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学会这几招,跟口腔溃疡说拜拜!

   17:25:04 风友汇

  口腔溃疡又叫“口疮”,在生活中是一种很常见的病。口腔溃疡虽然不是什么大病,但是疼起来真的很要命,让人无法吃饭,不想说话,甚至连睡觉都会觉得疼。

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网络

  每个人都会有过“口腔溃疡''的经历,大部分情况下都是偶尔出现并且很快愈合。但也有的人会经常出现口腔溃疡,通常什么情况下会经常出现口腔溃疡呢?下面我们一起了解一下!

  肠胃功能不好

  慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、便秘等胃肠道疾病患复发性口腔溃疡的发病率会明显增高,主要因为胃肠道疾病会影响人体对维生素的吸收。

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网络?

  营养缺乏

  有些人饮食不均衡或者偏食,会容易出现营养不良。身体缺乏微量元素锌、铁、叶酸、B族维生素等,可能会降低免疫功能,从而增加复发性口腔溃疡发病的可能。

  免疫功能紊乱

  容易引起免疫功能紊乱的因素都可能诱发口腔溃疡,如糖尿病、血液病、结核病等慢性病患者。由于黏膜的营养供应不良,很容易出现口腔溃疡。

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pixabay

  情绪焦虑压力大

  由于现在生活节奏加快,很多人情绪起伏大,焦虑烦闷压力大,负面情绪比较多,长期心情憋闷容易出现心火旺,那么就会很容易被口腔溃疡盯上了。

  饮食辛辣刺激

  很多人吃饭是无辣不欢,但有些人过量食用辛辣刺激食物容易口腔溃疡,如果不节制,刺激溃疡,会导致再次加重。

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pixabay

  经常吸烟喝酒

  口腔溃疡最好是戒烟戒酒,吸烟会加重体内火气,喝酒会刺激溃疡面。如果继续抽烟喝酒会导致溃疡加重,甚至扩大溃疡面。

  要想根治口腔溃疡首先要保持口腔卫生,避免口腔粘膜受损;均衡饮食,保证营养充足,适当补充维生素;尽量少吃辛辣刺激食物;适当锻炼身体增强免疫力等。保持良好的生活方式,如果溃疡还是反复发作不自愈,建议及时到医院检查身体。

  口腔溃疡又叫“口疮”,在生活中是一种很常见的病。口腔溃疡虽然不是什么大病,但是疼起来真的很要命,让人无法吃饭,不想说话,甚至连睡觉都会觉得疼。

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  每个人都会有过“口腔溃疡''的经历,大部分情况下都是偶尔出现并且很快愈合。但也有的人会经常出现口腔溃疡,通常什么情况下会经常出现口腔溃疡呢?下面我们一起了解一下!

  肠胃功能不好

  慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、便秘等胃肠道疾病患复发性口腔溃疡的发病率会明显增高,主要因为胃肠道疾病会影响人体对维生素的吸收。

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  营养缺乏

  有些人饮食不均衡或者偏食,会容易出现营养不良。身体缺乏微量元素锌、铁、叶酸、B族维生素等,可能会降低免疫功能,从而增加复发性口腔溃疡发病的可能。

  免疫功能紊乱

  容易引起免疫功能紊乱的因素都可能诱发口腔溃疡,如糖尿病、血液病、结核病等慢性病患者。由于黏膜的营养供应不良,很容易出现口腔溃疡。

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  情绪焦虑压力大

  由于现在生活节奏加快,很多人情绪起伏大,焦虑烦闷压力大,负面情绪比较多,长期心情憋闷容易出现心火旺,那么就会很容易被口腔溃疡盯上了。

  饮食辛辣刺激

  很多人吃饭是无辣不欢,但有些人过量食用辛辣刺激食物容易口腔溃疡,如果不节制,刺激溃疡,会导致再次加重。

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  经常吸烟喝酒

  口腔溃疡最好是戒烟戒酒,吸烟会加重体内火气,喝酒会刺激溃疡面。如果继续抽烟喝酒会导致溃疡加重,甚至扩大溃疡面。

  要想根治口腔溃疡首先要保持口腔卫生,避免口腔粘膜受损;均衡饮食,保证营养充足,适当补充维生素;尽量少吃辛辣刺激食物;适当锻炼身体增强免疫力等。保持良好的生活方式,如果溃疡还是反复发作不自愈,建议及时到医院检查身体。

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