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几道家常菜推荐,做法简单,营养美味,家人吃完都夸赞!

2019-09-05 14: 48: 36美食

洋葱回到泛肉

实践

1.准备配料,将煮熟的肉切成碎片

2.将油放入锅中,加入肉,姜和蒜片,胡椒粉,豆粕,炒,加入豆瓣酱,酱油,炒香.

3.将青椒略炒(

4.将洋葱搅拌两分钟,加入味精。

辣无头鱼

配料:胡椒粉100克,无头鱼500克,油50克,盐1.5克,酱油15克,蚝油2克,料酒15克,生姜1片,大蒜3片种子

实践

1.将胡椒洗净,切好滚刀块,取出生姜,去皮切碎的猪肉,剥去大蒜种子,洗净切碎。

2.用一些刀子清洁无头鱼,以方便口感。

3.将油放入火锅中,将无头鱼放入火中

4.炒至金黄色的两侧捡起,撒上一些盐味。

另一个油锅,放姜和蒜香。

6.将胡椒粉搅拌一会儿

7.放入盐并均匀翻炒

8.将无头鱼放入均匀搅拌

9.释放酱油,蚝油,料酒,均匀翻炒

10.倒入适量的水煮沸,然后将其放入锅中。

马铃薯焖鸡腿

成分

鸡腿,土豆,大蒜,油,鸡粉,糖,盐,蚝油,酱油,酱油。

实践

1,鸡腿,土豆切成块,鸡腿很热;鸡腿很烫,用清水冲洗,如果有冰水,最好浸泡。不要那么快地切土豆,因为它们害怕氧化,不想氧化,可以用盐水浸泡;

2,将大蒜捣烂,然后将其放入油热后,炒大蒜;加入土豆片,翻炒至金黄色。事实上,马铃薯的每一面都要长一点,然后翻炒可以有金黄色,这相当于每边煎炸;

3,将鸡腿放入翻炒,加入蚝油,酱油,糖,鸡粉依次;加水,但不必吃成分,盖上盖子,小火约20分钟;

4,最后把旧的画颜色,这个时候你也可以品尝到足够的味道,你可以季节;火收集果汁,记得不断翻炒,或将焦点;

辣椒面条

实践

1,辣椒,大蒜,猪瘦肉干净。

2,将胡椒茎切成细丝。

3,切碎的大蒜,猪肉丝和切丝。

4,将肉放入碗中,调味5分钟。

5,将红薯粉丝放入锅中3分钟变软,取出水分控制。

6,将炒锅加热至冷却油,将猪肉放入锅中,迅速滑倒,油炸至变色。

7,倒入适量的热水,将煮好的粉末放入汤中,撒上少许盐,酱油,稍煮开。

8.将辣椒倒入锅中翻炒。

9,撒上大蒜苗节,倒入少许生酱油,出锅。

洋葱回到泛肉

实践

1.准备配料,将煮熟的肉切成碎片

2.将油放入锅中,加入肉,姜和蒜片,胡椒粉,豆粕,炒,加入豆瓣酱,酱油,炒香.

3.将青椒略炒(

4.将洋葱搅拌两分钟,加入味精。

辣无头鱼

配料:胡椒粉100克,无头鱼500克,油50克,盐1.5克,酱油15克,蚝油2克,料酒15克,生姜1片,大蒜3片种子

实践

1.将胡椒洗净,切好滚刀块,取出生姜,去皮切碎的猪肉,剥去大蒜种子,洗净切碎。

2.用一些刀子清洁无头鱼,以方便口感。

3.将油放入火锅中,将无头鱼放入火中

4.炒至金黄色的两侧捡起,撒上一些盐味。

另一个油锅,放姜和蒜香。

6.将胡椒粉搅拌一会儿

7.放入盐并均匀翻炒

8.将无头鱼放入均匀搅拌

9.释放酱油,蚝油,料酒,均匀翻炒

10.倒入适量的水煮沸,然后将其放入锅中。

马铃薯焖鸡腿

成分

鸡腿,土豆,大蒜,油,鸡粉,糖,盐,蚝油,酱油,酱油。

实践

1,鸡腿,土豆切成块,鸡腿很热;鸡腿很烫,用清水冲洗,如果有冰水,最好浸泡。不要那么快地切土豆,因为它们害怕氧化,不想氧化,可以用盐水浸泡;

2,将大蒜捣烂,然后将其放入油热后,炒大蒜;加入土豆片,翻炒至金黄色。事实上,马铃薯的每一面都要长一点,然后翻炒可以有金黄色,这相当于每边煎炸;

3,将鸡腿放入翻炒,加入蚝油,酱油,糖,鸡粉依次;加水,但不必吃成分,盖上盖子,小火约20分钟;

4,最后把旧的画颜色,这个时候你也可以品尝到足够的味道,你可以季节;火收集果汁,记得不断翻炒,或将焦点;

辣椒面条

实践

1,辣椒,大蒜,猪瘦肉干净。

2,将胡椒茎切成细丝。

3,切碎的大蒜,猪肉丝和切丝。

4,将肉放入碗中,调味5分钟。

5,将红薯粉丝放入锅中3分钟变软,取出水分控制。

6,将炒锅加热至冷却油,将猪肉放入锅中,迅速滑倒,油炸至变色。

7,倒入适量的热水,将煮好的粉末放入汤中,撒上少许盐,酱油,稍煮开。

8.将辣椒倒入锅中翻炒。

9,撒上大蒜苗节,倒入少许生酱油,出锅。